Con el paso del tiempo, se ha descubierto que 25 años es el tiempo que pasa una persona durmiendo a lo largo de su vida y lo habitual es que due...

No poder dormir en la noche definitivamente es una de las situaciones más frustrantes que se puede vivir, pues aunque haces mil cosas para lograr volver a conciliar el sueño, este parece no querer regresar.

Sin duda alguna la elección de un buen colchón es determinante al momento de pensar en un descanso reparador y placentero, pues de él depende tu salud, ya que al no descansar en un colchón y una almohada adecuada se pueden desencadenar algunos trastornos del sueño.

¿Alguna vez te has preguntado si la postura en la que duermes es la correcta? Pues si no lo has hecho te contamos que definitivamente, y según inve...

Dormir bien es quizás uno de los grandes retos que a diario enfrentamos, porque dormir no es el hecho de ir y acostarse y levantarse al otro día.  ...

¿Alguna vez te preguntaste si el bienestar de tu salud también depende de un buen descanso?

 Alivia el cansancio y sueña más profundo.

Dormir con una almohada equivocada puede interferir considerablemente en el sueño

Una buena almohada siempre será el complemento perfecto para un buen descanso.